目次
訳者まえがき
原著者謝辞、まえがき、断り書き
はじめに
第１章 食事の問題点と解決法
１ 食物供給の子供たちへの影響
２ 必須栄養素
３ 健康的な食事とおやつの適切なバランスと量
４ 子供の血液型に合う食べ物
５ 純粋で自然な食品から栄養素を摂取する
６ オーガニック食品と栄養素含有量
７ 農薬、除草剤、化学添加物を避ける
８ サプリメント
理想的な食事：まとめ
第２章 食物アレルギーとグルテン過敏症
１ 食物アレルギー
２ 食物アレルギーの脳への影響
３ 食物アレルギーと食物過敏症の診断と治療
４ 消化器系の検査
５ グルテン過敏症－症例が増え続けている問題
６ 消化器系の治療
まとめ
第３章 環境の問題と解決策
１ 懸念されている問題
２ 現代の空気中に含まれているもの
３ 現代の水に含まれているもの
４ 黒幕－現代で最も身近な汚染物質
解決法
第４章 子供に合った医療法の選び方
１ 適切な医療とは
２ 治療法
学べることはすべて学びましょう
第５章 予防接種の事実、脅威、誤信
１ 予防接種とは
２ 予防接種について詳しく見てみましょう
３ 予防接種をおこなう
４ 子供に予防接種を受けさせるべきでしょうか
決定権はあなたにあります
第６章 妊娠前の理想的な健康状態のために
１ 新しい生命の始まり
２ 出産前のサプリメント
３ 妊娠前の期間に解毒
４ その他、妊娠前におこないたいこと
健全な妊娠のための土台作りに取り組みましょう
第７章 スムーズな妊娠と出産のために
１ 食品と食生活
２ 栄養サプリメント
３ 運動
４ 家の中の環境
５ オステオパシー
６ ホメオパシー
７ 鍼
８ 出産前のハーブ、栄養、ホメオパシーのレメディ
９ 栄養
10 出産後
ようこそ、赤ちゃん！
第８章 お母さんと乳児の食事
１ 授乳中のお母さんの食事
２ 乳児の食事－粉ミルク
３ 離乳食を与えましょう
食事内容について考えてみましょう
第９章 幼児から小児へ仕上げの時期
１ ２～３歳児の食べ物と食習慣
健康維持と健康増進
第10章 将来に向けて
付録Ⅰ 特定の症状に対する治療
自閉症、自閉症スペクトラム、アスペルガー症候群
ADD、ADHD（注意欠陥障害、多動性障害）
飛行機に乗るときの対応/環境アレルギー/食物アレルギー/喘息
虫刺され、クモ刺咬傷/やけどや日焼け/風邪/せき
切り傷、ひっかき傷、刺し傷/消化器疾患/発熱/インフルエンザ
ウイルス性胃腸炎/食中毒/反応性低血糖症/中耳炎/鼻炎
咽喉感染症（咽頭痛）/上気道感染症/追突、打撲、捻挫、運動過多による体のケガ
追突、打撲、震とうによる頭部のケガ/皮膚のかぶれ、炎症や発疹（湿疹、皮膚炎）
虫刺されによる傷/日射病/歯の生え始め
付録Ⅱ ワクチンの評価
１ DTaP（ジフテリア・破傷風・百日ぜき）ワクチン
２ インフルエンザワクチン
３ Ａ型肝炎ワクチン
４ Ｂ型肝炎ワクチン
５ Hib（ヘモフィルス・インフルエンザ菌B型）ワクチン
６ MMR（麻疹、おたふく風邪、風疹）ワクチン
７ PCV（肺炎球菌結合型）ワクチン
８ OPV? IPV（ポリオ）ワクチン
９ 水痘（水ぼうそう）
10 ロタウイルス
付録Ⅲ 各章の参考文献
解題（あとがきに代えて） 箕田さおり
原著者、解題筆者、翻訳者紹介
